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1. 뇌졸중 (Stroke) - (1) 증상 발생 후 응급실 도착 까지 안녕하세요, 재활의학과 의사 닥터 RMJH입니다. 제가 병원에서 많은 "뇌졸중 환자분들과 그분들의 보호자분들"을 접하면서 가장 많이 느낀 점은, "뇌졸중의 발생부터 재활치료, 일상으로의 복귀까지의 과정", 그 큰 하나의 과정을 제대로 설명을 들으신 분이 없고 제가 설명을 해드리면 그제서야 감사해하시면서 이해를 하고 감을 잡으시는 분들이 많은것을 느꼈습니다. 그래서 이번 글을 기점으로 재활치료가 필요한 가장 대표적인 질환인 뇌졸중에 대해서 증상 발생부터 응급실, 신경과, 재활의학과를 거쳐서 급성기 치료, 재활치료, 그리고 일상으로의 복귀까지의 전 과정이 어떻게 이루어지는 살펴 보겠습니다. 먼저, 구별해야되는 것은 뇌졸중에는 뇌경색과 뇌출혈이 있다는 것이고 쉽게 설명해서 뇌경색은 뇌혈관이 막히는 것이고 뇌출.. 2021. 1. 2.
ENDNOTE 사용법 안녕하세요, 재활의학과 의사 닥터 RMJH 입니다. 오늘은 논문 작업에 있어 참고문헌 인용에 꼭 필요한 ENDNOTE 사용법을 아주 핵심만, 간력하게 설명드리겠습니다. 엔드노트 설치 등은 아예 정식으로 구매를 하거나 각 학교의 계정이 필요한 경우가 많아서 넘어가도록 하겠습니다. 1. Endnote에서 논문을 검색한다. - 좌측 상단 지구 그림을 누른 다음, 그 아래 online search에서 요즘은 Pubmed, web of science 를 많이 쓰는데 둘중 하나 누르고 우측 칸에서 필요한 정보 넣어서 검색합니다. (+를 통해 조건 넣을수 있습니다.) 예시) - 원하는 논문을 우클릭 한 다음 copy reference to ~를 누르면 나의 library로 저장이 됩니다. (여기서 다시 my libr.. 2020. 12. 28.
재활치료의 종류 - 운동, 물리 치료 (Physical Therapy, PT) 재활치료의 종류는 굉장히 다양하고 병원마다 시행하는 치료, 시행하지 않는 치료도 있을 정도로 상황이 다르기도 합니다. 아주 특수한 치료를 제외하고 일반적으로 병원에서 시행하는 재활치료들 중 오늘은 "운동, 물리치료"에 대해 알아보겠습니다. * 운동치료, 물리 치료 (Physical Therapy, PT) - 재활치료의 가장 기본입니다. - 매트 운동, 보행 재활, 균형 재활 부터 사이클타기, 관절운동 등 주로는 하지와 보행재활에 초점을 맞춘 치료입니다. - 크게는 "중추신경계 발달 재활치료"와 "단순/복잡 재활치료"로 나눌 수 있고 그 외에도 세부적으로 "통증 치료", "흉부 물리 치료", "림프 부종 치료", "침상 재활치료" 등이 있습니다. 하나하나 세부적으로 간단히 살펴보자면, 1) 중추신경계 발달.. 2020. 12. 26.
심장재활 운동의 단계는 어떻게 되나요? 첫 외래 방문 시 혹은 재활치료 후 추적 평가를 하는 시기에 심폐기능 운동부하검사를 시행하게 되고, 검사 결과에 따라 환자별 맞춤 운동 강도를 설정하여 시행하게 됩니다. 아래의 심장재활치료의 "단계"를 참고해주세요. 위의 단계에서 1단계는 병원에서 이루어지게 되며, 2단계는 병원과 집에서의 운동 병행, 그리고 3단계는 완전히 집에서 독립적으로 재활운동을 지속해 나가는 것입니다. 이제는 점점 패러다임이 변해가기 때문에 꼭 내가 병원에서 입원을 해야할 심장질환이 있지 않더라고, 미리미리 예방하는 차원에서 내가 "심장기능이 안좋거나 비만, 당뇨, 등이 질환이 있으면" 심장재활운동을 가정에서 꾸준히 시작하고 지속하는것이 좋습니다. 2020. 12. 26.
심장재활 운동이란 무엇일까요? 심장재활이란? 심장 질환을 가진 환자의 심폐 운동 능력 향상을 위한 개별화된 운동 치료 및 위험인자 관리 프로그램입니다. 병원에서 치료를 할 경우엔 심장재활 운동 치료실은 의사, 간호사, 물리치료사, 영양사 등 여러 분야의 전문가들로 이루어진 다학제팀을 구성하여 심장 질환을 가진 환자의 심폐기능 향상과 삶의 질을 높이는 것을 목적으로 하고 있습니다. 심장재활 운동을 함으로써, - 혈관을 부드럽게 해주고 근육의 효율을 높여서 '재활치료 이전보다 힘든 일을 할 수 있게 되며 쉽게 피로하지 않게' 됩니다. - 일상으로의 빠른 복귀가 가능하며 체력을 향상시킵니다. - 혈중 지질을 개선시키고 체지방률을 감소시킵니다. - 혈당을 개선시키고 혈압을 낮춰줍니다. - 정서적인 안정감을 주고 스트레스를 감소시켜 삶의 질을.. 2020. 12. 25.

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